コースコード:HS196

セルフコーチング研修

コース概要

この研修では、自分と向き合い仕事や自分の抱える問題を考えます。
ユニークな教材(SPトランプ)を活用しますので、非常に楽しく盛り上がる内容になっています。
自分の可能性を広げ、自らの心の成長への気づきをもたらす研修です。

受講料 

44,000円(税込)/40,000円(税抜)

講習日数

1日間

講師からのメッセージ

今の仕事、充実していますか?
あなたの主体性って何、それはどんな状態ですか?
あなたの強みは?弱みは?どのくらい、自分を理解していますか?
自分がより豊かに強くなるためにはどうすればよいでしょうか?

本来、コーチングは他者の意欲や能力を引き出すことに対して
行われるものですが、この研修では、『自分で自分の可能性や
意欲を引き出そう』というものです。

そのためには、今の自分とあらためて向き合い、自分を理解することで、
自分のどの部分に働きかけをしていくのかを浮き彫りにします。
言い換えれば、自分との対話、自己理解、自問自答なのです。

毎日忙しく仕事をしていると、自分ときちんと向き合うことが
なかなかできないのではないでしょうか。
この研修では、改めて自分と向き合い、自分で自分を
成長させていく考え方やそのポイント、方法を学びます。

研修を受講後、自分の中から小さな新しい力が生まれるのを感じられるでしょう。

到達目標

  • ・ ・改めて自分の主体性について考える
  • ・ ・自分を理解し、自分の意欲や可能性を引き出すための
  • ・  考え方とポイントを学ぶ
  • ・ ・自己成長につながるものの見方、考え方を学ぶ

前提知識

特に問いません。

研修コースマップ

ヒューマンスキル

  • セルフマネジメント

コース内容

1日目
AM
1.仕事も私生活も充実させる5要素を学ぼう
2.主体性と向き合ってみよう
 『主体性とは何かを考えよう』
3.あなたを構成するメンバーを理解しよう
 『SPトランプによる自己理解と解説』『自分の強み、弱みを
  再確認する』
PM
3.あなたを構成するメンバーを理解しよう
 『SPトランプによる自己理解と解説』『自分の強み、弱みを
  再確認する』
4.自分の中のコーチの存在に気づこう
 『コーチの役割について学び、自分の弱みと対話してみよう』
5.自分の問題と向き合おう
 『問題のとらえ方=自分のものの見方、考え方であることに
  気付こう』
 『問題に対する自分の姿勢はどのようなものだったかを
  振り返ろう』
6.研修のまとめ
 『今後、自分が強化したいと思うSPを考える』

お客様の声

・受け身になっている原因の自分の価値観・考え方に気づき、自らの姿勢を
 見直すきっかけとなった
・自分とここまで向き合ったのは、初めての経験で気付きが多かった
・自らが主体的に動くための価値観を磨いていこうと思った
・SPトランプはとてもユニークで、自分の価値観を客観的に見られて
 興味深いツールだった

留意事項・備考

※本コースは開講1ヶ月前に開催/中止の判断をさせていただく場合がございます。予めご了承ください。


開催スケジュール詳細・お申込

本コースは、カスタムメイド研修(一社向け研修)として実施致します。最低実施料金は1名様分の受講料の12名様分程度が目安です。詳細につきましてはお気軽にお問い合わせ下さい。

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